הקול על כושר
איך להיות מתאמן - מהעיניים של מאמן. הפודקאסט של עומרי מורד ודור נפוסי, הבעלים של סטודיו טריי. הפודקאסט יעסוק בכל מה שקשור לכושר, תזונה, אימונים, בריאות, התפתחות אישית בעולם הכושר והתזונה ומיינדסט של ספורטאים, מתוך נקודת המבט שלנו כמאמנים וכמתאמנים.
Listen on:
Episodes
Monday Feb 27, 2023
Monday Feb 27, 2023
בפרק הזה דיברנו על למה זה חשוב להיות מתאמן חכם בחדר כושר?
מה זה אומר בכלל להיות מתאמן חכם?
למה חשוב להיות עצמאי,
למה חשוב לא להיות תלוי במאמן חיצוני
או במישהו שמדריך אותי כל החיים מה לעשות.
איך זה משפיע מבחינת אפקטיביות ויעילות האימון
והשגת המטרות והתוצאות עבורי.
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- כאן מגיעים לאתר שלנו
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.
- קבלו מאיתנו מדריך תזונה במתנה
- קבלו מאיתנו מדריך תבניות אימון לחדר כושר במתנה
Monday Feb 20, 2023
Monday Feb 20, 2023
פרק ראשון, ברוכים הבאים,
איזה כיף שהצטרפתם אלינו!
הפודקאסט יעסוק בכל מה שקשור לכושר, תזונה, אימונים, בריאות,
התפתחות אישית בעולם הכושר והתזונה ומיינדסט של ספורטאים,
מתוך נקודת המבט שלנו כמאמנים וכמתאמנים.
את הפרק הראשון פתחנו בהיכרות התחלתית איתנו,
ולאחר מכן צללנו לנושא שאליו התכנסנו היום - חדרי כושר!
וכל מה שמשתמע מהדבר הזה.
מה גורם לנו לבחור בחדר כושר ספציפי?
האם אנחנו מתאמנים בחדר כושר אחד?
מה אנחנו מחפשים בחדרי כושר?
מה גורם לנו לאהוב יותר או פחות את חדר הכושר שלנו?
תהנו!
———————
- כאן מגיעים לאתר שלנו
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.
- קבלו מאיתנו מדריך תזונה במתנה
- קבלו מאיתנו מדריך תבניות אימון לחדר כושר במתנה