Monday Apr 10, 2023

פרק 8 - איך מתמודדים עם פציעות ספורט?

בפרק הזה דיברנו על פגיעות מאימונים, אימונים לא נכונים, התנהלות לא נכונה.

מה זה אומר פציעה, כאב, מגבלה באימונים.

איך להתמודד?

איך לא להחמיר את זה?

מה הסיבות שיכולות לגרום לזה?

אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!

———————

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments