פרק 4 - נשים ואימוני כוח? מארחים את לין אלטשולר

בפרק הזה אירחנו את לין אלטושלר -
יזמית, הייטקיסטית, אמא וספורטאית תחרותית.
אלופת האלופות של ישראל בפיתוח גוף טבעי ביקיני.

לין נתנה את נקודת המבט שלה, הזווית הנשית לכל העולם הזה.

דיברנו על פיתוח גוף, תזונה, נשים ואימוני כוח, מנטליות, משמעת.

 

אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!

———————

- כאן מגיעים לאתר שלנו

- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.

- קבלו מאיתנו מדריך תזונה במתנה

- קבלו מאיתנו מדריך תבניות אימון לחדר כושר במתנה